조금 더 나은 하루

설거지 최소화! 냄비 하나로 끝내는 요리들목차1. 냄비 하나 요리의 장점2. 한 그릇으로 든든한 ‘원팟 파스타’3. 한국인의 소울푸드 ‘김치찌개’4. 푸짐하고 건강한 ‘된장찌개와 채소’5. 10분 완성 ‘라면 업그레이드’6. 따뜻한 ‘한 냄비 죽 요리’7. 든든한 ‘커리 한 냄비’8. 한 끼 해결 ‘샤브샤브 스타일 국물 요리’ 서론요리를 할 때 가장 귀찮은 순간은 식사가 끝난 후의 설거지일지도 모릅니다.특히 혼자 사는 자취생이나 바쁜 직장인, 또는 아이들을 돌보느라 시간이 부족한 부모님들에게는 조리도구가 많아질수록 일이 배가됩니다. 이런 고민을 해결할 수 있는 방법이 바로 **‘냄비 하나 요리’**입니다.단 하나의 냄비만 사용하면 조리와 설거지 모두 간단해지고, 시간 절약과 편리함을 동시에 얻을 수 있..

간단 장보기로 완성하는 한 주 식단목차1. 간단 장보기의 기본 원칙2. 월요일 – 닭가슴살 샐러드와 현미밥3. 화요일 – 두부 스테이크와 채소볶음4. 수요일 – 연어구이와 구운 채소5. 목요일 – 달걀 오믈렛과 치즈 샐러드6. 금요일 – 병아리콩 카레와 현미밥7. 토요일 – 치킨 파스타와 채소 스프8. 일요일 – 한식 상차림으로 마무리 서론바쁜 현대인에게 식단 관리와 장보기는 늘 고민되는 부분입니다.매번 장을 보러 가면 불필요한 소비가 생기고, 계획 없이 음식을 만들다 보면 결국 식재료가 버려지기도 합니다. 그렇다면 어떻게 하면 간단한 장보기만으로도 일주일 식단을 효율적으로 완성할 수 있을까요?이번 글에서는 누구나 쉽게 따라 할 수 있는 ‘간단 장보기, 일주일 식단, 효율적인 집밥 관리’ 같은 포커스 ..