조금 더 나은 하루

냉장고 털이로 만드는 알뜰 저녁 메뉴목차1. 냉장고 털이 요리의 장점2. 기본 원칙 – ‘조합과 변신’3. 냉장고 털이 볶음밥4. 냉장고 털이 찌개 & 국5. 냉장고 털이 전 & 부침개6. 냉장고 털이 파스타 & 국수7. 냉장고 털이 덮밥8. 알뜰 저녁 식단 유지 팁 서론퇴근 후 피곤한 몸으로 저녁 메뉴를 고민하는 것은 직장인, 주부, 자취생 모두에게 공통된 고민입니다.새로 장을 보자니 지갑이 걱정되고, 배달을 시키자니 건강이 염려되지요. 이럴 때 가장 좋은 해결책은 바로 냉장고 털이 요리입니다.남은 채소, 조금씩 남은 고기나 두부, 반찬 재료를 적절히 활용하면 별다른 장보기 없이도 근사한 저녁 메뉴를 완성할 수 있습니다.이번 글에서는 냉장고 속 재료를 알뜰하게 활용하는 저녁 메뉴 아이디어 7가지를 정리..

아이도 좋아하는 계란 간식 레시피 7선목차1. 부드럽고 달콤한 계란빵2. 폭신한 달걀말이 김밥3. 영양 만점 계란 샌드위치4. 귀여운 계란 컵피자5. 바삭한 계란 토스트6. 아이가 좋아하는 계란찜7. 달콤한 카라멜 푸딩8. 계란 간식을 다양하게 즐기는 팁 서론계란은 영양 가득하면서도 가격 부담이 적은 최고의 식재료입니다.단백질, 비타민, 미네랄이 풍부해 성장기 아이들에게 꼭 필요한 음식이기도 하죠. 하지만 매번 삶은 달걀만 내놓으면 아이들이 금방 질려버립니다. 그래서 이번 글에서는 아이도 맛있게 먹을 수 있는 계란 간식 레시피 7가지를 소개합니다.조리 시간이 짧고 재료도 간단해, 바쁜 엄마 아빠도 부담 없이 만들 수 있는 간식 아이디어를 모았습니다.건강하면서도 재미있게 먹을 수 있는 계란 간식, 지금 ..

초간단 5분 컵밥 아이디어: 혼밥족 필수목차1. 컵밥이 혼밥족에게 인기 있는 이유2. 컵밥의 기본 원칙3. 초간단 5분 컵밥 아이디어 – 계란 김치 컵밥4. 초간단 5분 컵밥 아이디어 – 참치마요 컵밥5. 초간단 5분 컵밥 아이디어 – 불닭 컵밥6. 초간단 5분 컵밥 아이디어 – 소불고기 컵밥7. 초간단 5분 컵밥 아이디어 – 채소 두부 컵밥8. 컵밥을 더 맛있게 즐기는 팁 서론혼자 사는 자취생이나 바쁜 직장인에게 ‘컵밥’은 가장 친근한 한 끼 메뉴입니다.밥과 재료를 컵 하나에 담아 전자레인지 몇 분만 돌리면 따끈한 식사가 완성되니, 시간과 돈을 아끼려는 혼밥족에게는 최고의 선택이죠.하지만 매번 편의점 컵밥만 먹다 보면 영양 불균형이 생기고 금방 질리게 됩니다. 그래서 이번 글에서는 단 5분 만에 만들..